Jullie vragen over borstvoeding

Bedankt voor jullie reacties!!
Het is heel fijn om berichten te lezen van (toekomstige) mama's die ook graag borstvoeding (willen) geven!
Er kwamen nog een aantal vragen uit de bus, ik beantwoord er hier al een paar voor jullie.

Je geeft zolang borstvoeding. Wil dat zeggen dat je baby nog nooit uit een flesje heeft gedronken? 
Tuurlijk wel! :) Hij is al gaan uit logeren, en de papa geeft hem ook regelmatig een flesje - maar het is exclusief mama's melk..
Sommige kindjes willen trouwens niet uit een flesje drinken. Maar gelukkig heeft Finn daar geen problemen mee, ook al doet hij het niet elke dag. Als jouw kindje dat wel zou hebben, vraag dan aan een lactatiedeskundige/vroedvrouw, of ook gewoon in bv. Dreamland welke fles meer kans maakt.
Maar Finn vindt het geen probleem om eerst van de fles te drinken, en dan meteen van de borst, of ook omgekeerd.

(bron: klik op de afbeelding)

Als je borstvoeding geeft, word je het dan niet beu om op te letten met wat je eet en drinkt?
Ja, dat is waar, maar dat doe ik sowieso al omdat ik een aantal voedselallergieën heb. De grootste boosdoeners zijn bij mij eieren (zowel eiwitten als eidooiers) en alle hieraan gekoppelde voeding zoals dierlijke room, crème fraîche, verse ijscrème, mayonaise en andere sausjes, en zo verder..
Ook van soja, walnoten en een paar andere soorten noten, blijf ik weg.
En in mindere mate reageer ik op verse groenten en fruit (door kruisallergieën met pollen en grassen), wat het trouwens minder gemakkelijk maakt om af te vallen.. ;) Ik snoep dus iets meer dan gemiddeld, denk ik..
Wel moet je een beetje opletten voor kolen, spruiten, en andere groenten die krampen kunnen veroorzaken. Ook vettige voeding vindt Finn niet zo leuk. Na trial and error heb ik besloten om geen frieten meer te eten uit de frituur.. Finn heeft er telkens krampjes van. :(

Alcohol drinken zal ik zelden of niet doen. Wetende dat alcohol in je melk wordt doorgegeven, en wetende dat het alcoholpercentage in je melk een piek vertoont 1,5u na het drinken ervan, is het gewoon niet goed voor je baby. Natuurlijk kan je wel afgekolfde melk geven in de plaats, als je iets gedronken hebt! En Kidibul drinken is tegenwoordig heel hip voor mama's!! En die heb je in meerdere smaken - waarvan ik de appel-aardbei het lekkerste vind ;) .. Maar Stassen heeft ook andere lekkere alcoholvrije drankjes naast Kidibul: Degré Zéro (die met bosvruchten!!) en Vintense.

Hoe kan je zolang borstvoeding geven als je werkt?

Ik ben niet aan het werk. Vorig jaar heb ik mijn ontslag gekregen. Een maand later zijn we verhuisd naar onze eigen woning, en een 2-tal weken later zijn we zwanger geworden. Eind mei wist ik het, een maand voor mijn opzegperiode afliep. En eigenlijk is het allemaal een zegen geweest: volop kunnen genieten van mijn zwangerschap, voorbereiden op de geboorte en komst van Finn, en nu tot september elke dag kunnen genieten van hem.. Dus qua timing zit het perfect! Maar werkzoekend zijn is natuurlijk ook niet alles. Financieel is het niet te onderschatten, je wordt bovendien in een hokje geduwd.. 

Maar als ik de wettelijke regelingen lees over moederschapsrust (=bevallingsverlof), borstvoedingsverlof en ouderschapsverlof, vind ik het zo jammer dat er geen enkele mogelijkheid bestaat om een financiële tegemoetkoming te krijgen en bijvoorbeeld een jaar zelf voor je kindje te zorgen!
In de Scandinavische landen krijgen ze véél meer bevallings- en borstvoedingsverlof. Ik las dit: De moederschapsrust bedraagt bij ons 15 weken. In vergelijking met de 52 tot 56 weken in de Scandinavische landen is dit schamel. (Klik hier voor de bron.)

Met als resultaat dat in het hoge Noorden veel meer mama's borstvoeding geven, en ook langer.. Hoe super is het om als mama bijna een jaar tijd met je kindje te kunnen doorbrengen, zonder je financieel zorgen te moeten maken! Daar kunnen ze hier in België een voorbeeld aan nemen!
Ook in onze buurlanden hebben ze langer bevallingsverlof: Nederland 16 weken; Frankrijk 26 weken voor een 3de kind; Duitsland 14 weken + 12 maanden 67% van het loon; Engeland 39 weken (uit dezelfde bron).

Alle wettelijke regelingen in België vind je hier: BV en Werken. Maar feit is dat we in België maar recht hebben op 15 weken moederschapsrust, waarvan je minstens 1 week moet opnemen voor je bevalling.

Heb je nog vragen?
Laat me weten! :)

5,5 maand en nog steeds borstvoeding..

"Nu eet hij zeker al fruitpapjes?"
"Geef je hem nog altijd niets anders?"
"Hij heeft toch dorst, mag hij zo eens niets anders drinken?"
...
En zo kan ik er nog een tiental opnoemen.

Want neen, Finn krijgt nog steeds enkel borstvoeding. 5,5 maand lang al en we doen nog verder tot half juli. En dan starten we met groentenpap.

"Is dat niet laat?"
"Oei oei, da's toch niet gezond?"
"En krijgt hij nog altijd geen flesjes melk?"
...
En zo kan ik er ook nog opnoemen..


Ik ben de eerste om te zeggen: IEDER HAAR EIGEN BABY, IEDER HAAR EIGEN KEUZE.
Voor de ene mama zal het een evidente keuze zijn om te starten met kunstmatige voeding, omdat ze een anorexia-patiënte geweest is en een soort gevecht met voeding heeft. Of omdat de mama elke dag medicatie moet nemen die de baby beter niet binnenkrijgt.
De andere mama zal starten met kunstmatige voeding omdat het haar de gemakkelijkste keuze lijkt, of omdat ze denkt te kleine borsten te hebben om borstvoeding te kúnnen geven. En zo zijn er nog verschillende redenen waarom mama's kunstmatige voeding geven.
Zo ook zijn er mama's (en dit is waarschijnlijk de grootste groep) die starten met borstvoeding, en dit een paar weken volhouden. Daarna, en dan vooral als de tijd is aangebroken om te gaan werken, overschakelen naar kunstmatige voeding. Deze baby's hebben al een mooie basis meegekregen.
Onlangs heb ik mama's ontmoet die beiden combineren: borstvoeding geven, en na de borst nog een beetje kunstmatige voeding bijgeven.
En dan zijn er de mama's die borstvoeding geven, en dit zolang mogelijk volhouden.
(Ik denk dat ik niemand vergeten ben??)

En welke mama ben ik?
Ik behoor tot de laatste groep.
En ik ga niet zeggen wat het beste is, dat moet elke mama (en papa) voor hun eigen kind uitmaken.
Andy en ik hebben beslist om voor 6 maand exclusief borstvoeding te gaan, en daar zijn we gelukkig mee.

Er zijn heel veel redenen waarom we hiervoor gekozen hebben.
Ik heb het altijd bij. Geen gezeul met flesjes en poeder. Het is het gezondste wat er is. Het is véél beter dan flesvoeding (hoewel er veel mensen zullen protesteren, en ik kan hier discussies over aangaan, maar dat doe ik beter niet - elke mama heeft recht op haar eigen keuze!). En gezien ik zelf nogal 'gezegend' ben met voedselallergieën, is het sowieso al de beste keuze om 6 maand enkel borstvoeding te geven. Hier zit een hele wetenschappelijke uitleg achter, maar kort gezegd (even overgenomen van de Nestlé-site): De eerste levensmaanden is een kritische periode, waarin het nog onvolgroeide immuunsysteem van de baby kan reageren op normaal gesproken onschuldige stoffen uit de omgeving. en Borstvoeding is de beste voeding voor je pasgeboren kindje. Aanbevolen wordt om baby’s de eerst 6 maanden uitsluitend borst te voeden, om zo het risico op allergie-ontwikkeling te verminderen. 
En je vindt op die pagina nog veel meer info hierover. Heb je zelf last van allergieën? Lees dan ook de 10 anti-allergie tips op Nestlé.

Op borstvoeding.com vind je nog veel meer informatie. Superhandig voor alle vragen ivm borstvoeding!

Hier vind je trouwens een mooie lijst met redenen waarom iemand voor borstvoeding kiest:
http://www.borstvoeding.com/voorjebegint/motivatie/101reden.html


Mijn ervaring samengevat ;)
Ik geniet van borstvoeding geven, Finn kent mij supergoed, en intussen ook de borsten al! ;)
Hij slaapt sinds kort ook door 's nachts, maar toch vond ik de nachtelijke voedingen heel speciaal: Finn-en-mama-tijd. :)
Inderdaad, je moet er wat voor overhebben. Zoals ik het zie: Finn is het belangrijkste wat ik al gedaan heb in mijn leven, en ik heb de mogelijkheid om exclusief borstvoeding te geven, dus waarom zou ik het dan niet doen! En ik ben er trots op! :)

En voor de andere mama's die borstvoeding geven: keep up the good work!


Heb je vragen, laat ze me gerust weten via e-mail, via facebook, of in de reacties hieronder!
Ik beantwoord ze graag voor jou in een volgende bericht!

Boodschap van mijn vroedvrouw!

Lieve DreamyMama-bezoekers,

Vandaag laat ik iemand anders aan het woord: mijn vroedvrouw Sabine!
Ik heb al in verschillende berichten over haar gesproken, en vooral over hoe super het is om haar als steun en toeverlaat te hebben! Ze heeft heel wat ervaring, ze komt aan huis waardoor ze echt hands-on tips kan geven, en ze is fantastisch!
Ze was zelfs zo lief om een tekstje te schrijven om hier te publiceren..
En dit is er eentje voor all prille mama's en papa's:

Lieve ouders,

Van harte proficiat met de geboorte van jullie baby.

Een tijdje geleden werd mij, als vroedvrouw aan huis, door een kersverse mama gevraagd om enkele tips, die je niet in boeken vindt, te geven aan pas bevallen ouders.

Toch geen gemakkelijke opdracht… Er is immers zoveel te lezen en te raadplegen over de opvoeding van baby’s, in boeken, brochures, internet, … Wat zou ik hier nog kunnen aan toevoegen?

Vanuit mijn dagelijkse werkervaring in het omgaan met baby’s en gezinnen heb ik toch geprobeerd om enkele belangrijke “basistips” mee te geven.

Van primair belang is dat we ervan uitgaan dat elke baby, elk kind UNIEK is alsook elke ouder en elke gezinssituatie!

Dit wil zeggen dat er weinig of geen “standaardadviezen” zijn die gelden voor elke baby.

Hoe goedbedoeld de raadgevingen vanuit de omgeving zijn, er moet steeds gekeken worden naar elke baby apart.

Als ouder is het daarom heel belangrijk dat je je baby leert kennen om vanuit zijn behoeften te handelen.

Dit vraagt tijd, geduld, vertrouwen en veel steun! Heb vertrouwen in jezelf en durf je gevoel te volgen. Aangezien jij, als ouder, je baby 24u op 24u ziet en verzorgt de eerste dagen zal jij snelst jouw baby’s behoeften aanvoelen.

Maar, dit wil niet zeggen dat jullie er alleen voor staan!

Laat je de eerste dagen, weken begeleiden zodanig dat je bevestiging krijgt in je opvoedingsproces en zo zal je zelfvertrouwen groeien! 

Vooral bij het geven van borstvoeding is deze begeleiding niet overbodig; een goeie start is immers belangrijk voor het verdere verloop van de borstvoeding op langere termijn! Het kost toch enige investering om nadien “beloond” te worden. Ten onrechte wordt gedacht dat borstvoeding geven toch “vanzelf” gaat.

Lieve ouders, zit je na een paar dagen ook met dit teleurstellend gevoel van: “ is dit nu borstvoeding?” , “is dit nu die roze wolk?”

Weet dat jullie hierbij niet alleen zijn maar weinig ouders praten nadien nog over deze moeilijkere startperiode.

Zit je niet op die “ roze wolk”, ook dit is normaal maar ook hierover wordt weinig gepraat. Dit lijkt “taboe”.  

Zijn er twijfels, praat erover, dat kan met een hulpverlener maar ook met je familie, een goeie vriendin, andere moeders met ervaring, … Durf hulp vragen en volg de raad van deze personen op die jou het meeste vertrouwen geven en “filter” alle andere info (want je krijgt er veel).

Als het eens wat minder gaat en je je afvraagt hoe lang die slapeloze nachten nog duren… Het lijkt nu een eeuwigheid maar ook aan deze periode komt een einde. Hou dit steeds voor ogen!

Als er al één algemene tip is die ik toch wil meegeven vanuit de vele literatuur is het deze: rust en regelmaat maar op maat van jouw baby. Dieper ga ik hier niet op in, daar er veel info over te vinden is.

Om af te ronden wil ik jullie meegeven: 

geniet van jullie baby, van elke levensfase; opvoeden vraagt veel geduld en liefde maar het loont zeker en vast de moeite. Weet dat jullie hierbij ondersteund worden, en verder wens ik jullie veel geluk en succes bij deze boeiende levensopdracht!

Sabine, vroedvrouw

Laat me zeker weten als jullie specifieke vragen hebben voor Sabine!

Of willen jullie zelf een beroep doen op een vroedvrouw die aan huis komt?
Neem dan een kijkje op deze website: http://www.vlov.be/ouders/Database_zelfstandigen/!

DreamyMama nu ook op Facebook!

Sinds vandaag is DreamyMama ook op Facebook terug te vinden!

Gezien DreamyMama binnenkort precies een half jaartje bestaat, dacht ik dat het weleens tijd was voor een eigen Facebook-pagina.. :)

Wees welkom op DreamyMama vertelt.. en als je wil, kan je ook op "vind ik leuk" klikken? Dan krijg je automatisch nieuwe artikels te lezen..
Reacties zijn uiteraard ook op die pagina mogelijk! We kunnen er zelfs een heus gesprek houden!
Ik kijk er alvast naar uit! :)

Wat vinden jullie trouwens van de ietwat nieuwe lay-out??

Finn heeft kietels!! (filmpje!)

Vandaag wil ik een leuk filmpje met jullie delen, dat ik gisteren heb opgenomen..
Het was zalig zoals hij aan het lachen was!
We moeten wat meer lachen, dus lach gerust mee met Finn en mezelf!
;)

Inspiratiebron n°1 = FINN!

Wat een leuke avond hebben we eergisteren gehad, Finn en ik!

De School voor Relaties..
Een drietal jaar geleden heb ik een training bij Patricia van Lingen gevolgd over relaties. De relatie met jezelf in de eerste plaats, maar ook met je partner, met je ouders, met je werkgever, .. alles komt aan bod. Het is een training waar ik sterker ben uitgekomen, en waar ik tegelijkertijd zachter ben geworden. Mijn vrouwelijke en mannelijke energie zijn meer in balans gekomen, en dat voelt goed. Dat voelt authentiek aan, wie ik echt ben.
Benieuwd naar meer? Lees het boek "Relateren kun je leren" van Patricia van Lingen.
We zijn met vele vrouwen die een betere versie van zichzelf zijn geworden door haar boek en door haar training.
En daarom ben ik dankbaar dat ik de School voor Relaties heb leren kennen.. Dankbaar dat ik naast Patricia, ook alle andere vrouwen uit deze trainingen heb leren kennen. En samen hebben we een fantastisch netwerk, exclusief voor de vrouwen die dit traject ook gevolgd hebben, zo kunnen we elkaar blijven steunen en ondersteunen.

Dinsdag hadden we weer zo'n netwerkavond. Zalig gewoon!
Ik was de laatste keer aanwezig in december met een hoogzwangere buik. Nadat Finn geboren is, zijn de meesten van mijn lieve vriendinnen langsgeweest, maar toch had ik het gemist om iederéén terug te zien, en weer die warmte, verbondenheid en vrouwelijke energie te voelen!

Er waren ook een aantal nieuwe gezichten, en ik heb met een paar van die nieuwe vrouwen een 'klik'moment gehad. Je herkent het wel, iemand die je pas ontmoet, maar je voelt gewoon dat er een klik is, en dat je gerust een keertje een koffie - eigenlijk drink ik geen koffie, dus zou het thee zijn ;) - zou willen mee gaan drinken.

Anyway, we hadden een leuk onderwerp om rond te werken: INSPIRATIE.
We vertelden aan elkaar onze bron van inspiratie.
Velen hadden een boek mee: een reisboek, een boek met inspiratievolle quotes, een boek over mindfullness of bijvoorbeeld de Celestijnse Belofte. Anderen hadden een foto mee van hun zoon of dochter, of een jaarkalender van het Freedom Children's Welfare Center. We zagen ook het verhaal van George Dawson en Jacqui Saburido in een interview met Oprah.
Ikzelf had ook mijn bron van inspiratie mee: deze foto van Finn (ik sta er ook wel op, maar dat was bijzaak!):

Finn en fotografie
En de meesten onder jullie weten inmiddels al dat hier een dubbele bron van inspiratie inzit: Finn en fotografie. Beiden met de F, come to think of it.. :)

Mama zijn is voor mij de leukste job die er bestaat! Maar ook de job met de grootste verantwoordelijkheid. Ik hou ervan mama te zijn.. Zo verliefd op mijn klein ventje!
Ik kreeg gisteren trouwens ook de mooiste complimenten op mijn zoontje, want ik had hem voor de gelegenheid meegenomen.. "Wat een dotje, hoe lief, zo flink, zo rustig, zo lief lachen, ... Hij gaat zoveel hartjes veroveren.. Ik wil hem meenemen naar huis!" :-D

En mijn buik borrelt van enthousiasme als ik denk aan de fotografie die ik sinds dit jaar fulltime in mijn leven wil integreren.. Eindelijk kan ik verdergaan in de fotografie, en hier professioneel werk van maken!
Ik wil de schoonheid van de wereld vastleggen op papier. Of minstens in digitaal beeld. Er zijn zoveel mooie dingen in de wereld, in de natuur, in de mensen, .. en dat wil ik in mijn foto's weergeven.


Bedankt Patricia, om deze foto van ons te nemen!

Door wie of wat laat jij jou inspireren?

Leuke foto's van Finn!

4,5 maand oud, en Finn heeft de laatste twee weken heel wat nieuwe dingen geleerd!
Daarnaast wou ik wat leuke foto's van vandaag met jullie delen.. :)

Handjes draaien, koeken bakken vlaaien..
Het begon bij zijn handjes.. Hij zit nu in een fase waarbij hij zijn handjes traag en gecontroleerd ronddraait, en hij bekijkt ze langs alle kanten. En dan houdt hij zijn hand (meestal zijn rechterhand) op een manier alsof hij gitaarakkoorden aan het oefenen is, supergrappig!

Doordat hij zijn handjes leert controleren, kan hij ook gemakkelijker zijn tuutje pakken en terug in zijn mondje steken! Werk gespaard voor ons, zou je denken, maar helaas kan hij er niet altijd aan.. En 's nachts ligt zijn tuutje meestal onder hem, dus daar moeten we sowieso nog voor uit ons bed! ;)

'k Zag twee voetjes, blote voetjes, oh dat is een wonder!
Zijn voetjes, dat is zijn nieuwste obsessie!
Deze middag zette ik hem in zijn relaxzeteltje, en hij ging onmiddellijk rechtop zitten zodat hij aan zijn voeten kon. 'k Vond het ongelooflijk om hem zo bezig te zien! (Hij zit hier trouwens effectief vastgegespt!)

Deze foto is er eentje van gisteren.. Hier had ik zijn kousjes uitgetrokken, dat vond hij nóg interessanter!

En zichzelf verstoppen, en dan lachen als hij je terugziet!
Ons klein lachebekje!! <3

En dan zijn er bepaalde woordjes waar hij heel vaak op begint te lachen.. "Boink" is er zo eentje van!

Pampers-cd met kinderliedjes
Vandaag had ik ook een cd van Pampers laten spelen. Die had ik gekregen bij aankoop van een pak Pampers en er staan allerlei kinderliedjes op, zoals "slaap kindje slaap", "handjes draaien", "papegaaitje leef je nog", .. En elke keer als ik meezong, verscheen er een glimlach op zijn gezichtje, zo leuk! Ik had al ondervonden dat hij het leuk vindt als ik zing (ik heb ook tijdens mijn zwangerschap regelmatig gezongen), dus we gaan nog véél meer zingen! ;)


Welke liedjes zingen/zongen jullie voor je kindje? Of welke zou je zingen als je een kindje zou hebben?
Ik zing voor bijvoorbeeld Finn heel vaak "A whole new world" van Aladdin. Vind ik zo'n mooi liedje.. :)